6月のランニング教室。

今月も11名の方たちと楽しく練習できました!

今回は70代の方がご参加。どうなるかな・・・と若干の不安がありましたが、全メニューをこなされてびっくり!

初心者で最初は動きについてこられなかった方々も2~3回継続されると段々上手になってきますね。

最後のウィンドスプリントでは、みなさん動きがシャープに。

 

来月は7月15日土曜日に行う予定です。

お気軽に参加してください!

定員制ですので、お申し込みは当院まで。

 

佐藤

 

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